Сколько калорий в чашке кофе?

Помните, что кофе один из лучших продуктов для любой диеты. В чистом виде кофе содержит всего 6-8 калорий, а количество полезных элементов в нем фантастически велико. Ведь кроме известного всем кофеина в кофейный нектар входит около 2 000 разнообразных элементов и соединений. Именно поэтому кофеманы ни когда не болеют авитаминозными заболеваниями. 

Только если вы используете кофе для составления своей диеты, помните, что речь идет о чистом кофе, без добавления молока, сахара и сливок, потому что именно с ними калорийность напитка увеличивается в десятки раз.
По материалам «эксперт кофе»